Как достичь вагинального оргазма

Многие женщины ни разу в жизни не испытывали оргазм. Они получают удовольствие от самого процесса. А вот как достичь вагинального оргазма большинство и не знает. В действительности, это вполне реальное и природное явление и любая девушка может испытать оргазм и не один. Достижение вагинального оргазма – это каждодневная работа над собой, которая вознаграждается незабываемыми ощущениями.

Как достичь вагинального оргазма женщине

Опросы русских женщин показали, что третья часть слабого пола ни разу в своей жизни не получала оргазма с мужчиной, а 16% получают крайне редко. Дело в том, что по своей природе вагинальный оргазм очень индивидуальный. Прежде всего, нужно понимать, что в основе вагинального оргазма лежит не стимуляция клитора напрямую, а косвенная его стимуляция во время полового акта. Получить оргазм проще тем женщинам, у которых хорошо развита мускулатура интимного места. По достижению данного типа оргазма существует множество методик. Одни из способов получить наслаждение – управление мышцами тела, а именно влагалища. Тренировку интимных мышц стоит проводить ежедневно. На пути к достижению оргазма поможет занятие любым видом спорта, к примеру, йогой. Так же стоит повторять следующие упражнения:

— ежедневно до 30 раз втягивать мышцы заднего прохода;

— задерживать струйку мочи при каждом посещении туалета на несколько секунд.

И, конечно же, нужно забыть о комплексах. В постели со свои молодым человеком каждая девушка должна чувствовать себя комфортно, раскрепощено. Ведь если во время секса присутствует стеснение и дискомфорт, об оргазме стоит забыть. Полное расслабление не только тела, но и всей нервной системы, залог успеха, касаемо вопроса как достичь вагинального оргазма. Во время секса сосредотачиваться нужно только на своих ощущениях, и все мысли гнать вон, не нужно переживать о своем внешнем виде, отвлекаться.

Каждая женщина должна нравиться себе. Многие не довольны своим телом и комплексуют по этому поводу. Соответственно, тело отвечает им тем же. Поэтому нужно быть в гармонии со своим внешним видом, чувствовать себя сексуально. Как женщина думает о себе, так она и выглядит и чувствует.

На пути к достижению нереальных ощущения помогут препараты, которые с помощью увеличения потока крови к половым губам и влагалищу, повышают их чувствительность. Так же при достижении оргазма могут помочь и афродозиаки, увеличивая сексуальное желание, различные арома-масла, травы, а также музыка и запахи. А сигнал расслабления мозгу поможет быстрее получить клубника, красное вино или шоколад.