Как правильно ухаживать за молодой кожей

По меркам косметологии, понятие «молодая кожа» относится к коже людей от 12 до 25 лет. Считается, что в таком возрасте кожа должна поражать «цветущим» видом – чистотой, сиянием, ровным цветом, тонусом и упругостью. Внутренние ресурсы организма отлично защищают эпидермис от неблагоприятных внешних факторов, к тому же, кожа интенсивно обновляется. Проблема здесь скрыта в другом – юный организм проходит сложный этап гормональной перестройки, связанный с ростом организма.

Тело совершенствуется и развивается, а вот кожа может претерпевать не самые выгодные с визуальной точки зрения изменения – гнойники, угри, прыщи, акне, жирный блеск… Даже если следов воспалений на лице и теле не наблюдается, а кожа пока еще «благосклонно» реагирует на жирную пищу, неправильный режим дня, вредные привычки и бессонные ночи, молодым девушкам и женщинам стоит начинать регулярно и правильно ухаживать за кожей.

Современные дерматологи советуют соблюдать основные заповеди грамотного косметического ухода, начиная с переходного возраста. Привычка ухаживать за собой и вести правильный образ жизни поможет избежать преждевременного старения и увядания кожи.

Профессиональная и аптечная косметика

Решившим сэкономить на косметике стоит помнить, что косметические средства впитываются в кожу, а значит, химические вещества попадают в кровь и разносятся по всему организму. Ответственно нужно подходить не только к выбору магазина и марки продукта, но и к сроку годности и условиям хранения.

Ежедневный уход

Полноценный уход включает три обязательных этапа: очищение, тонизирование, увлажнение. Эффективнее использовать косметику одной марки на всех этапах – такая линия ухода специально разработана для комплексного воздействия на кожу. Отдельно стоит упомянуть средства для снятия макияжа – если нет времени и сил на полноценную процедуру демакияжа, на помощь придут специальные влажные салфетки.

Минимальное воздействие ультрафиолета

Сейчас модно быть загорелой круглый год, и девушки сами не замечают, как в погоне за смуглым оттенком кожи подвергают свое здоровье опасности. В солярии кожа получает в десять раз больше излучения, чем на пляже. А усилители загара только усугубляют ситуацию и совсем не защищают кожу от вредного воздействия. Главные помощники по борьбе с губительными лучами – кремы с высоким фактором SPF-защиты. А от появления на солнце в самые пиковые часы (с 12 до 16) лучше вообще отказаться.

Не злоупотреблять косметикой

Использование косметики по принципу «чем больше, тем лучше» не приведет к положительным результатам в столь юном возрасте. Это касается не только декоративной косметики, но и ухаживающей. Главное – регулярный уход подходящими средствами, легкими по текстуре, и защищающие от УФ – лучей средства. Чрезмерное увлечение плотными тональными средствами может только усугубить проблемы, а не замаскировать их.

Основные правила личной гигиены

Те правила, которым учат с детского сада, тем не менее, соблюдают не все юные особы. Не трогать лицо грязными руками, ежедневно менять полотенце для лица, промывать косметические аксессуары и средства по уходу за волосами (кисти, спонжи, расчески и пр.) после каждого использования – банальные истины по уходу за собой. И еще: средства личной гигиены потому и личные, что ими стоит пользоваться в одиночку, делиться содержимым косметички с подругой – плохая привычка.

Оставить в покое прыщики

Трудно удержаться и не «расправиться» с прыщиком, когда он только назревает. Однако коже от таких действий лучше не становится, воспаления становятся обширнее — и проблема растет, как снежный ком.

Обеспечивать организм достаточным количеством жидкости.

Процессы восстановления кожи запускаются изнутри и зависят от своевременного «пополнения» организма чистой водой. Два литра – это оптимальное количество выпиваемой в день воды, не считая других напитков. Хорошо, если день начинается со стакана кипяченой воды с лимоном натощак.